Mayra Cardi mostra treino funcional que esculpiu o corpão: 'Está na moda ser fit'


Gata mostra exercícios ao ar livre ótimos para secar o shape e fazer bonito


Mayra Cardi mostra o seu treino funcional na praia (Foto: André Furtado)Mayra Cardi mostra o seu treino funcional na praia (Foto: André Furtado)
Recentemente, Mayra Cardi comentou sua carreira quase seis anos após o BBB e disse o que acha da fama que conquistou desde a participação no reality. Mas, depois de dar suas opiniões sobre o mundo das celebridades, a gata aproveita para também passar uma dica valiosa para quem quer se inspirar nela e chegar com um corpaço ao verão: um treino com circuito ao ar livre.
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"Este exercício seca muito e distrai, para quem não curte academia isto é muito boa opção. Está na moda ser fit! Bora malhar no sol, galera!", se anima a beldade. O seu personal, Passarinho, complementa: "Você só utiliza o peso do seu corpo, trabalha resistência, flexibilidade... É supersimples". Assista ao vídeo!
A gata mostra a sua flexibilidade na hora de se alongar para o treino (Foto: André Furtado)A gata mostra a sua flexibilidade na hora de se alongar para o treino (Foto: André Furtado)
O corpão sarado de Mayra foi esculpido com muita malhação (Foto: André Furtado)O corpão sarado de Mayra foi esculpido com muita malhação (Foto: André Furtado)
Mayra indica o circuito para quem não gosta de academia (Foto: André Furtado)Mayra indica o circuito para quem não gosta de academia (Foto: André Furtado)
Os exercícios são bons para resistência e queima de gordura (Foto: André Furtado)Os exercícios são bons para resistência e queima de gordura (Foto: André Furtado)
O alongamento antes do circuito é extremamente importante (Foto: André Furtado)O alongamento antes do circuito é extremamente importante (Foto: André Furtado)
Mayra avisa: 'A moda é ser fit!' (Foto: André Furtado)Mayra avisa: 'A moda é ser fit!' (Foto: André Furtado)
Experimente você também os exercícios ao ar livre (Foto: André Furtado)Experimente você também os exercícios ao ar livre (Foto: André Furtado)
Inspire-se no treino de Mayra Cardi e arrase no verão! (Foto: André Furtado)Inspire-se no treino de Mayra Cardi e arrase no verão! (Foto: André Furtado)
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